Durva roblémát jelezhet, ha sokszor felébredsz éjjel
Időről időre mindenkivel megesik, hogy nehezen alszik el, vagy sokszor felébred az éjszaka, és csak álmatlanul forgolódik. Ennek hátterében gyakran egy stresszesebb időszak áll, ám ha tartósan jelen van az alvászavar, az komoly egészségügyi figyelmeztetés lehet.