10 tanács a jojó-effektus elkerüléséért

2020. szeptember 8. 13:50, Hírstart

Miért ne hízz el soha és miért áll meg a fogyás   A fogyókúrázók többsége előtt bizonyára ismerős az a tapasztalat, hogy kemény diétát követően a kezdeti fogyás lelassul, sok esetben megáll, sőt, kis lazítás esetén is rohamtempóban jönnek vissza a keservesen leadott kilók. Az sem ritka, hogy egy igazán sikeres diétát követően egy-két év

Tovább a teljes cikkre...

Keresés