A téli időszakban szinte észrevétlenül felkúszhat pár kiló, hiszen sokat takarnak a meleg ruharétegek, így a legtöbben csak akkor szembesülnek a problémával, amikor már feltűnően szűkös a nadrág. A hűvösebb hónapokban is érdemes rostban gazdag ételeket és italokat fogyasztani, mint amilyen ez a méregtelenítő, vízhajtó, karcsúsító turmix, ami a fele