Kizárólag zöldségekből is készülhet remek rostos ital, mely salaktalanító hatásával lendületbe hozza a szervezet méregtelenítő folyamatait, ráadásul az emésztést is kedvezően befolyásolja. Ha reggelente nem szívesen kortyolgatsz édes smoothie-t, vagy szigorúan odafigyelsz a napi cukorbevitelre, ez a kalóriaszegény turmix bátran bekerülhet az étrend