7 alvási probléma, amellyel a párok gyakran szembesülnek
Egy másik személlyel való alvás nemcsak a biztonság, a kötődés és a közelség érzését nyújtja számunkra, hanem jelentős egészségügyi előnyökkel is jár, például a kortizol szintjének csökkentése vagy gyulladások csökkentése. Néhány ember azonban nehezebben tud alkalmazkodni az együtt alváshoz. Az ellentétes alvási ciklusok, a horkolás, a takaró lehúz