Itt egy ingyenes tavaszi napindító Slow Flow gyakorlás

2021. március 12. 0:48, Metropol

Tapasztalja meg, hogy a lassabb légzés, a lassabb mozdulatok, egy lassabb ritmus a jógaszőnyegen hogyan segíthet, hogy az ön előtt álló napokat is tudatosabban, kényelmesebb tempóban élje meg.

Tovább a teljes cikkre...

Keresés