Amikor valaki a veganizmus mellett dönt, változtatásokat kell véghez vigyen. Általában három oka van annak, ha valaki vegán szeretne lenni: állatvédelem, fenntarthatóság, egészséges életmód. Ez a zöld életforma azonban nem egyszerű, így szükségünk lesz néhány tanácsra a váltáshoz. Amikor vegánok leszünk, nemcsak az étrendet kell megreformál