5 egészséges étel, amivel fogyhatunk
Amikor az alakunk megtartására gondolunk, hajlamosak vagyunk azt feltételezni, hogy a gyümölcs alacsony kalóriatartalmú és egészséges ételnek számít, nassolásként és vacsora helyett is fogyasztjuk. Ez azonban nem minden gyümölcs esetében igaz. Némelyik közülük túl sok cukrot tartalmaz – majdnem annyit, mint a csokoládé. Itt a nyár, a gyümölcs szezo