A stressz így pusztítja a testünket
Alvászavaroktól a különböző keringési betegségen át akár daganatok kialakulásáig számos, az egészségünket érintő problémát összefüggésbe hozhatunk a stresszel. Hogyan védhetjük szervezetünket a szorongás romboló hatásai ellen?