Valóban tönkreteszi az éjszakai pihenést az esti kávézás?
Ezernyi teória látott már napvilágot azzal kapcsolatban, hogy a lefekvés előtti órákban elfogyasztott kávé miként hat az alvás minőségére. Megpróbálunk igazságot tenni.
Ezernyi teória látott már napvilágot azzal kapcsolatban, hogy a lefekvés előtti órákban elfogyasztott kávé miként hat az alvás minőségére. Megpróbálunk igazságot tenni.