Tippek, hogyan enyhítsük az év eleji mélabút
Januárban nem nehéz depresszióssá válni. A napok rövidek és sötétek, alig süt a nap, esetleg még szorongunk is az új év kihívásai miatt. Előzd meg vagy szabadulj meg a rosszkedvtől: mutatjuk, mit érdemes tenned!