A B12-vitamin számos testi funkcióhoz nélkülözhetetlen. Amellett, hogy egészségesen tartja a szervezet vérét és idegsejtjeit, segít megelőzni a vérszegénységet – amitől az emberek fáradtnak és gyengének érezhetik magukat. A B12-vitamin-hiány gyakori tünetei közé tartozik a fáradtság, a zsibbadás és a fogyás. De a szájban megjelenő két jel arra is u