Ezt idd, ha zsírégető edzést folytatsz: omega-3 zsírsavakban és vitaminokban gazdag smoothie, ami eltelít, mégis segíti a fogyást
Olyan összetevőket tartalmaz ez az avokádós smoothie, amelyek külön-külön és együttes erővel is hatékonyan segítik, támogatják a szervezet zsírégető folyamatait. A nyári szezon közeledtével sokan gyorsabban szeretnének fogyni, ám az interneten terjedő turbódiéták aligha lesznek hatásosak hosszú távon. Érdemes az egész étrendet átvariálni, a rendsze