6 zsírégető fűszer, ami hatékonyan segíti a fogyást: alaposan felpörgetik a lelassult anyagcserét
Bár a legtöbben a jól megszokott ízekhez ragaszkodnak, néha nem árt kísérletezni az összetevőkkel, pláne akkor, ha a pluszkilók leadása a cél. Egyes fűszerek nem csak ízletesebbé teszik az ételt, hanem zsírégető és anyagcsere-serkentő hatással bírnak. A változatosság érdekében a fő fogásokon kívül a smoothie-ba is megéri belekeverni az alapanyagokk