Valójában meddig kell várnod evés után az edzéssel?

2022. november 5. 5:00, Nosalty

Tele hassal nem lehet sportolni! Na de miért is? És mennyi időnek kell eltelnie pontosan evés után? Van különbség, ha maratont futsz, vagy ha jógázni mész? Utánajártunk!

Tovább a teljes cikkre...

Keresés