Az ünnepi étkezések alatt megugrik a kalóriák száma az asztalon. A bőség zavarában a legtöbbször túl is esszük magunkat, ami sok kellemetlenséggel járhat. A táplálkozási szakértők szerint a következő 5 tipp segíthet csökkenteni a bélrendszeri kellemetlenségeket az ünnepi szezonban.