Fehér liszt és fehércukor - Mi az igazság a fogyasztásukkal kapcsolatban?

2023. január 1. 8:15, WebBeteg

A 21. században egyre inkább ellenzik a finomított búzaliszt és kristálycukor fogyasztását a szakemberek. Ennek oka, hogy túlságos feldolgozottságuk miatt kevés értékes tápanyagot tartalmaznak, ellenben magas a kalóriatartalmuk, kis mennyiség fogyasztásával is nagy energiabevitelt érünk el.

Tovább a teljes cikkre...

Keresés