Elkezdet stagnálni a súlyod? 4 szakértői tipp, hogy mit tehetsz ellene
Akik próbáltak már nagyobb súlyfeleslegtől megszabadulni, azok tudhatják, hogy általában az utolsó kilókat a legnehezebb leadni – annak ellenére, hogy továbbra is ugyanazt az egészséges étrendet, életmódbeli szokásokat és edzéstervet követi. De mi lehet ennek az oka, és mit tehetünk ellene? Annak, hogy miért nehéz az utolsó kilókat leadni