Reggel vagy este? Mikor a legjobb a vitaminjainkat beszedni?
Mikori a legjobb napszak a vitaminok szedésére? Van különbség? Egyáltalán milyen vitaminokat (nem) szabad együtt szedni? Minden kérdést tisztázunk.Az első és legfontosabb szempont, hogy mielőtt mindenféle vitaminból betankolnánk, érdemes konzultálni a háziorvossal és/vagy egy regisztrált dietetikussal, miből és mennyit szedjünk. Fontos leszögezni,