Datolya: az egészséges tápanyagok gazdag forrása
A datolya a vitaminok, ásványi anyagok és rostok egészséges forrása. A datolya magában is ehető, azonban vigyázzunk fogyasztásával, mivel nagy mértékben tartalmaz cukrot és kalóriát! A datolya eredete A datolya a világon az egyik legrégebb óta termesztett gyümölcs. Több ezer évvel ezelőtt a Közel-Keleten terjedt el. Ismerve édesítő hatását, a datol