Rengeteg ember szenved vitaminhiányban, ennek pedig az egészségtelen táplálkozás áll a hátterében. A probléma ezzel elsősorban az, hogy sok betegség kialakulása tudható be vitaminhiánynak. A jó hír az, hogy a legtöbb vitaminpótlással orvosolható. Az alábbiakban ezeket gyűjtöttük össze.