A súlygyarapodás napjaink egyik legnagyobb egészségügyi kihívása, amely számos tényezőre vezethető vissza. A modern életmód velejárói, mint a helytelen táplálkozás, a mozgásszegény életvitel, a stressz és az alváshiány mind hozzájárulnak az elhízás kialakulásához. Ezek az egészségtelen szokások nemcsak esztétikai problémákat okoznak, hanem komoly e