Ekkorra időzítsd az első kávét, ha jót akarsz magadnak
Te is azon koffeinfüggők közé tartozol, akik rögtön a kávéscsésze után nyúlnak, mihelyst kipattannak az ágyból? Akkor itt az ideje, hogy ráébresszünk: helytelen gyakorlatot követtél, mely szinte minden esetben megbosszulja magát.