Ezt tehetjük, hogy a menstruációs ciklusunk ne zavarja a munkánkat
A négyhetes ciklus minden hetében más-más érzéseket tapasztalunk fizikailag és mentálisan is, legyen az menstruációs görcs, pattanások, fájó hát, a szokásosnál érzékenyebb hangulat. Ha tudjuk, mikor és mire számíthatunk, minden tünetet elmulasztani nem is, de a körülményeket befolyásolni tudjuk.Bár nem mindig engedhetjük meg magunknak azt a luxust,