Egy egészségesnek hitt szokás igazából éveket vesz el az életünkből
Tegyünk meg naponta 10 ezer lépést, igyunk sok vizet és egészítsük ki a reggelinket bogyós gyümölcsökkel. Ezekkel az egészségügyi tanácsokkal jó eséllyel már mindannyian találkoztunk és bizonyára meg is próbálunk mindent bevetni a hosszú élet érdekében. Van azonban olyan jó szándékú tanács is, mely valójában szakértők szerint többet árt, mint haszn