Zsírégetés okosan: mikor jobb a futás és mikor az emelkedős séta?

2025. november 17. 6:33, Igényesférfi.hu

Emelkedős séta vagy futás? Egy friss kutatás szerint több zsírt éget az emelkedős séta, mégis a futás éget több kalóriát. Mutatjuk, melyik mikor jobb.

Tovább a teljes cikkre...