Hiába a napfény a legfőbb D-vitamin-forrásunk, hiába tölt fel bennünket energiával, és hiába hat kedvezően a hangulatunkra, a napozás csak kellő óvatossággal lehet valóban egészséges. Összeállításunkból kiderül, mit tehetünk az ultraibolya sugárzás káros hatásai ellen, és azt is eláruljuk, hogyan regenerálhatjuk a bőrünket.