Ötven felett ez a jó alvás titka

2021. január 5. 21:00, Startlap

A felnőtt lakosság negyede szenved krónikus alvászavarban, melynek kiváltó okai sokrétűek lehetnek. Egyes nőknél a rossz minőségű alvásért a változókorral járó élettani folyamatok a felelősek. Íme, néhány tanács számukra!

Tovább a teljes cikkre...

Keresés