A járvány óta rosszabbul alszunk, és ez nagy baj
A jó alvás igazi értéket gyakran nem ismerjük fel, amíg valamilyen alvászavar miatt el nem esünk tőle. Ám mint sok mást, ami magától értetődő volt a koronavírus-világjárvány előtt, a jó minőségű alvást is nehezebb mostanában elérni.