Add le az ünnepi felesleget!
Ünnepek: pihenés, család, barátok, jókedv, buli, eszem-iszom. Aztán megkezdődik az új év, kialusszuk a szilveszteri murit, és próbálunk visszatérni a rendes kerékvágásba. Ekkor állunk rá a mérlegre és kisebb sikollyal nyugtázzuk, hogy ajaj, kilóra gyarapodtunk. Meg kellene tőle szabadulni… netán még többtől is, hiszen úgyis ideje lenne ledobni egy tetemesebb súlyfelesleget, egészségesebb mederbe terelni az életünket. Ilyekor kezdünk el fogyókúrás programok után kutatni a neten, de a legtöbb esetében már az elolvasás után feladjuk: túl szigorú étrend, beszerezhetetlen alapanyagok, a kettő kombinációja.