Íme a magas vérnyomás természetes ellenszere
A téli időszakban hajlamosabbak vagyunk kevesebbet mozogni és egészségtelenebbül étkezni. A nehéz, fűszeres ételek testsúlygyarapodáshoz, magas vérnyomáshoz vezethetnek. Az utóbbinak általában nincsenek tünetei, ám komoly egészségügyi problémákhoz vezethet, mint a stroke, a szívinfarktus, a szív- és veseelégtelenség. Az életmódváltás, a gyógyszerek