Gyakran vagy szomjas? Komoly betegségre is utalhat!
A víz elengedhetetlen az emberi szervezet optimális működéséhez, mivel testünk 50-60 százaléka vízből áll. Étel nélkül heteket is kibírunk, de víz nélkül ár nap alatt kiszáradunk és meghalunk. Átlagosan napi 2-3 liter folyadékra van szüksége egy felnőttnek, de vannak, akik ennél többet is megisznak. A fokozott szomjúságra érdemes intő jelként tekin