Megcáfoljuk a legnagyobb mítoszokat az alvással kapcsolatban
Az alvás mindannyiunk számára elengedhetetlen, de mégsem ugyanúgy megy. Van, aki nehezen alszik el, trükköket vet be hogy ne legyenek álmatlan éjszakái, míg más akár néhány másodperc alatt is képes álomba szenderülni. Azt, hogy mennyire könnyű az elalvásunk és milyen pihentetően alszunk, különböző mítoszok, tévhitek és valódi igazságok is befolyáso