Egészségesnek hitt egészségtelen élelmiszerek: nem mindegy, hogyan és mennyit fogyasztunk belőlük
Az egészséges táplálkozás fontosságáról egyre többet hallani, és sokan törekednek arra, hogy minél több zöldséget, gyümölcsöt építsenek be az étrendjükbe. Évről évre azonbna új kutatások látnak napvilágot, hogy felhívják a figyelmet arra, hogy számos, korábban egészségesnek hitt étel valójában egészségtelen élelmiszer lehet, ha nem megfelelő formáb