Amikor felhagyunk egy rossz szokással, könnyű abba a hibába esni, hogy egy másik talán kevésbé káros dologgal pótoljuk azt. Tehát az egyik függőséget lecseréljük egy másikra. Mekkora bajt okozunk ezzel? Akadhat-e olyan, ami "jó" függőség és talán még segíthet is a gyógyulásban?