Melegen ajánlott reggelik az őszi napokra: a 6 legjobb napindító
Nyáron kevésbé vágyunk meleg reggelikre, ám ebben az ősz változást hoz. Azért, hogy alkalmazkodjunk a lehűlő levegőhöz és ne megfázással indítsuk az őszt, a táplálkozásunkon is érdemes változtatni.