A téli hónapok 6 szuperzöldsége, melyekből sokat kell enned!

2015. december 1. 16:15, Mindmegette

A téli hónapok népszerű zöldségei nemcsak vitaminban gazdagok, de az egészséget is védik. A káposzták családja több mint 30 tagot számlál. Mindegyikük tele van vitaminokkal és ásványi anyagokkal, rostanyagaik ösztönzik az emésztést, az értékes mustárolajok pedig csíraölő hatásúak, és csökkentik a koleszterinszintet.

Tovább a teljes cikkre...

Keresés