Erre figyeljünk a szabadtéri sportolásnál
Az időjárás nem kifogás a lustaságra – szokták mondani. Na igen, viszont van néhány alapszabály, amit érdemes betartani a téli szabadtéri sportolásnál annak érdekében, hogy hosszú távon megmaradhasson a lelkesedésünk, és ne dőljünk ágynak az első alkalom után. Öltözz melegen, de ne túl melegen Nagyon fontos, hogy körültekintően járjunk el a ruhák