Mennyi vöröshúst ehetünk az orvosok szerint?
A túl sok hús fogyasztása nem tesz jót az egészségednek, de azt is megsínyli a szervezet, ha egyáltalán nem szerepel ez a táplálék az étlapon. Utána néztünk a fontos kérdésnek: mennyit is tanácsos enni vöröshúsokból ahhoz, hogy minden fontos tápanyagot megkapjunk belőlük, de felesleges zsírpárnákat és ártalmas koleszterinszintet még ne növesszünk?