Oldal.Info
Tippek a rendszeres vízfogyasztáshoz
Inni muszáj, hogy megfelelően hidratált legyen a szervezetünk. Ám bármilyen evidens is a folyamatos folyadékpótlás, egy elfoglalt, rohanós napon sokszor megfeledkezünk a rendszeres ivásról. Létezik pár egyszerű trükk, ami segíthet, ha nem jön össze a napi minimálisan szükséges folyadékbevitel, érdemes pár szimpatikus pontot beépíteni a napirendünkb