Újévi fogadalom, avagy újra fogyózzunk?
Lehetséges-e, hogy a következő karácsonykor már bátran mondjunk ellent a hizlaló és egészségtelen fogásoknak? Kaszás Klaudia, a Mixit táplálkozási tanácsadója szerint nem érdemes az ünnepi finomságok örömét megvonni magunktól. A titok inkább az életmódváltásban rejlik. Téves gondolat, hogy az ünnepi étkezések a diéta végét jelentik. Ne legyünk tú