4 ok, amiért több mangót kellene fogyasztanunk
Több okból is jó, ha rendszeresen kerül mangó a tányérunkra, és nem csak azért, mert nagyon-nagyon finom – persze kétségkívül ez sem elhanyagolható tény. Tele van értékes tápanyagokkal, alacsony a kalóriatartalma, cserébe viszont rengeteg rostot és ásványi anyagot tartalmaz. Ehetjük frissen vagy szárítva, salátában, előételként, sőt szárnyashúsok m