Ne böjtölj ész nélkül! Ha belekezdenél az első tavaszi hónapban, fogadd meg az alábbi tanácsokat!
A héten lezártuk a farsangi bulik időszakát, és kezdetét vette a nagyböjt. Sokan vallási okokból – szigorú szabályrendszert betartva – böjtölnek ilyenkor, ám szép számmal akadnak olyanok is, akik egészségügyi indíttatásból állnak neki a szervezetük tehermentesítésének. A következő 5 tanács nekik szól. 1. Tehermentesítés, nem fogyókúra Télen ált