Stresszes vagy? Ne bárányokat számolj, inkább az alábbi italok közül válassz, ha nehezen megy az elalvás
Ahogy a napok egyre hosszabbodnak, úgy alakul át a napi rutinunk is. Hajlamosak vagyunk tovább ébren maradni, aztán persze csodálkozunk, ha másnap nehezen megy a felkelés. A mostani helyzet sem könnyíti meg az elalvást: sokan feszültek, nő a bizonytalanság, és ez egyáltalán nem kedvez a pihentető éjszakáknak. Szerencsére létezik pár olyan természet