Hogyan ne őrülj meg a négy fal között: 5 tipp, hogy karantén idején is kiegyensúlyozott legyél
A karantén ideje hétköznapi kihívásokat is bőven tartogat számunkra: hol ér véget az egyik hét, és hol kezdődik a másik? Hogyan osszunk be jól egy napot, hetet, évszakot, amikor fogalmunk sincs, meddig tart a rendkívüli időszak? Hogyan legyünk fittek, és érezzük jól magunkat a bőrünkben most is? Egyszerű, használható tippeket ajánlunk. A nap fix po