Hallottál már a „Whole30” diétáról?

2021. február 9. 13:42, Ízesélet

Még nem késő valóra váltani az újévi fogadalmunkat, és nekiállni diétázni. A „Whole30” egyike a mostanában felkapott divatdiétáknak, ahogy terjedt szerte a világon, úgy vált egyre kedveltebbé. Vajon miért ilyen sikeres? Mutatjuk, mit érdemes tudni róla.  Pontosan 30 napig tart, innen az elnevezésében szereplő szám. Maga a diéta roppant egyszerű, ez

Tovább a teljes cikkre...

Keresés