Vitamindús, kefires burgonyasaláta almával és tökkel
A burgonyasaláta egy finom laktató egytál étel, amelyet megbolondíthatsz egy kis sütőtökkel, így még egészségesé váli Burgonyasaláta sütőtökkel Hozzávalók: 50 dkg héjában főtt burgonya 40 dkg sütőtök (tisztán mérve) 4 dl kefir (vagy joghurt, esetleg aludttej) 2 db savanykás, aromás alma 1 nagy fej lilahagyma 1 evőkanál mustár 1 teáskanál paradi