Őszi immunerősítés: 7 ok, amiért érdemes C-vitamint szedni
A C-vitamin elengedhetetlen a testünk számára. Mivel vízben oldódó vitaminról van szó, a szervezet nem képes hosszú ideig tárolni, sem előállítani. Ezért érdemes természetes forrásokból vagy étrend-kiegészítő formájában fedezni a napi szükségletet.