Miért létfontosságúak a jó zsírok?
Az esszenciális zsírsavaknak, így az omega-3 és az omega-6 zsírsav fogyasztásának kiemelkedő szerepe van a betegségek megelőzésében. De mi történik, ha ezekből túl kevés kerül a szervezetünkbe?
Az esszenciális zsírsavaknak, így az omega-3 és az omega-6 zsírsav fogyasztásának kiemelkedő szerepe van a betegségek megelőzésében. De mi történik, ha ezekből túl kevés kerül a szervezetünkbe?