Hogyan ne halj bele abba, hogy egész nap ülsz?

2017. február 13. 12:27, NLC

Ülsz a munkában, aztán hazamész, és ülsz otthon a kanapén, ezzel pedig a kutatások szerint közelebb hozod a halálod időpontját. Igen, az egész napos ülés ilyen komoly károkat okoz: az American Cancer Society 123.000 embert követett végig 18 éven keresztül, és azt találták, hogy nagyobb volt a halálozási arány azoknál, akik napi hat óránál többet töltöttek ülve. Forrás: Nők Lapja Café: Hogyan ne halj bele abba, hogy egész nap ülsz?

Tovább a teljes cikkre...

Keresés